米娜的皮膚較容易乾燥，旅行時氣候的變化尤為明顯，肌膚會有暗沉的情形
恰巧發現網路上有推薦一本保養的書《大人的化妝術》-裡面除了彩妝外，還有保養的技巧
下面就來分享在書中學到的一些知識，另外，作者還有另外出一本書《完妝後就是美人》
比起給人「難相處」的印象，讓人看得出個性要來得有益多了。
絕大部分的人都認為化妝是用來「掩飾缺點」，若是將重心轉移成「凸顯優點」，瞬間就會產生巨大的差距。
光澤是向人展現素肌感和年輕感的關鍵。早上的保養和一整天的光澤感是息息相關的。
早上保養的步驟
1. 「洗臉後的一秒之內」噴灑化妝水
2. 用掌心塗抹高保濕的化妝水
將化妝水塗抹臉上，從臉頰、額頭、鼻子到嘴邊，太陽穴、耳後、脖子都要抹
用量為規定量的1.5-2倍
睜開眼睛向上看，塗抹眼睛下緣接近黏膜的位置
不建議在上化妝水時使用化妝棉
3. 精華液
盡可能挑選能達到美白、緊膚
5. 乳液
選擇有抗UV的品項
選擇抗UV的乳液，但不要選乳霜
請用雙手按壓皮膚，如果不覺得黏膩就可以再往下個步驟
如果還沒有到達光華彈嫩的狀態，那就用抗UV乳液應急吧！
6. 如果傍晚覺得肌膚乾燥，這種情況只要倒點精華液在手心裡推開，再用整個掌心在妝容上輕壓，可以讓粉底和精華液的油分融合，也讓肌膚變得很滋潤。
卸妝的強度
卸妝油-> 卸妝霜-> 卸妝露-> 卸妝乳
化妝是一種搓揉皮膚的行為，盡可能減少次數也很重要。
卸妝產品也要使用規定量的1.5-2倍，讓手和肌膚間若有滿滿的卸妝產品，就不用擔心過度摩擦而傷害肌膚。
卸完妝一定要再洗一次臉
夜晚也重複同樣的步驟，但是，夜晚為了修復皮膚應補充適當的油質，所以，其中的乳液應該選擇較保濕的。
洗澡也是，洗完澡後，用噴霧式化妝水噴滿全身，再擦上護膚霜或護膚油，尤其是手肘和膝蓋這些容易彎曲的地方。
妝前乳
1. 補正膚色：只針對單一部位使用即可，最主要的是眼睛周遭，因較易暗沉
2. 讓妝不易脫妝：只要擦三個地方
妝前乳只要選兩種：「粉色系妝前乳」、「矽基妝前乳」
「粉色系妝前乳」：主要修飾暗沉，主要是眼睛周遭，如果嘴角有，也要抹上一點點。
「矽基妝前乳」：能夠防止脫妝、出油。部位是鼻翼、鼻翼兩側、T字部位、下巴等，用「無名指指腹」從四面八方將毛孔補起來，一樣禁止塗滿全臉。
粉底要選擇暗色系，只能用「霜狀粉底」，亮白的部分可以再用蜜粉打亮。
粉底只要擦厚厚的在美肌部位（顴骨部位），其他部位薄薄的擦即可。建議用粉撲輕拍美肌部位，粉撲剩餘的妝在拍在其他部位即可。不用刻意去遮住你的雀斑。
盡量不要使用遮瑕膏，如果要用的話用「液狀」遮瑕膏，再用粉撲慢慢拍打，如果較「硬」的遮瑕膏，必須要把棉花棒的尖端壓扁，然後點在黑斑上後，再用粉撲輕輕按壓，即可與粉底液融合在一起。
腮紅膏
必須準備兩種，一種是霜狀腮紅，一種是粉狀腮紅
霜狀腮紅：推薦杏色和鯡魚粉紅色的腮紅，擦在鼻翼兩側易看到的位置，先將霜狀腮紅塗於手背，再用沾取粉底液的粉撲拍在臉頰，必須左右擦上顏色，互相對照。
定妝需要用兩種蜜粉：珠光蜜粉和礦物蜜粉
1. 珠光蜜粉必須擦在易出油的部位，會吸收分泌的皮脂，較不易脫妝，不能抹整臉，不然易顯皺紋。
2. 礦物蜜粉，先將蜜粉倒進蓋子，再用蜜粉刷沾取，再將蜜粉刷頭朝上，讓粉掉進蜜粉刷深處，並刷在易乾燥的部位，與珠光蜜粉塗抹的部位錯開。礦物蜜粉的特性讓肌膚看起來有光澤。
最後，在臥蠶的地方（眼袋和眼睛下方），擦上一層礦物蜜粉，會讓你的眼睛不至於黑黑的。
眼妝只需要「棕色」和「白色」。
眼妝三大特徵：「打造深邃眼眸」、「讓睫毛捲翹到極限」、「眼線用補的」
擦眼影時，必須跟擦腮紅霜的道理一樣，必須拿鏡子看到全臉，一開始將白色的眼影用手指沾取，塗到手背後，用淡一點後沾一點到眼皮。再沾取棕色眼影，一樣抹在手背上，用手指抹在睫毛上方到眼窩的地方。
必須睜開眼睛查看眼影是否左右平高。
有顏色的化妝品一定都要先塗在手背沾取，用眼影棒沾取後，將眼睛下方塗上棕色眼影圈起來，眼睛看起來會更加深邃。
最後，讓眼睛看起來水汪汪的秘訣，用另外一頭沾取手背上的白色眼影，塗在臥蠶上，即大功告成。
上眼線前先夾睫毛
睫毛夾要常更換橡膠片
夾睫毛必須夾在睫毛深部，再抬高手肘和轉動手腕，瞪大雙眼反覆操作，即可放大眼睛。
眼線筆必須填補睫毛之間的空隙，如果可以的話可以將眼尾畫上揚。
睫毛膏要凹折再用
最理想的眉毛是「讓人想不起的眉毛」，因此留著眉毛不用刻意修剪，可以上完美妝在進行修剪，必備眉粉和螺旋狀眉梳。一定要先用眉梳梳理過，再用眉刷，不然會縮短眉刷的壽命。
STEP1: 先確定眉峰，眉峰到眉尾塗五次，眉梳就要刷五次，就可以營造柔和感
STEP2: 用眉刷從眉峰下方刷到眉尾，逆刷上去。從眉峰的下方刷，因為眉毛下方的線條更緊實，眉毛要注意下方線條，而非上方。
STEP3: 將螺旋狀眉梳輕輕貼著眉頭，再輕輕地刷到眉尾數次。（豎起眉頭的毛，可以突顯女人的意志。）
眉頭不需要刻意擦上眉粉，會太濃。
將眉頭的毛豎起來，是很重要的。
眉毛中的空隙可以用眉筆來填補
用眉毛定型液就不太會脫妝。
約會的日子，可以讓眼尾稍微下垂，襯托出惹人憐愛的感覺。
腮紅只需要沿著臉頰抹兩次
直接塗在鼻翼上方眼睛下方，直接擦在正中間。
用手指將唇蜜輕輕壓在嘴唇，將會有自然的服貼感。
如果想要更有光澤，可以將白色眼影，輕輕用眼影棒刷在唇山的地方。
如果起床後，發現沒時間，可以用紅色唇彩壓嘴唇，然後戴上裝飾的眼鏡直接出門。
用手指疏離頭髮，讓頭髮間充滿空氣感，再抹上一點髮油。
綁馬尾有技巧，用手指從頂端、左右兩側，再將脖子後方的頭髮梳成一束。可以用U型夾變丸子頭
頭髮不要分線，固定不要分那邊
髮油塗抹在掌心，搓揉髮根以外的所有頭髮
出門前買噴頭髮抗UV的產品
在洗頭或化妝前，用按摩梳疏離頭髮，就可以讓頭皮維持在健康狀態，記得要天天用，或是用手按摩也可以。
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