生活在都市，總擔心運動量不夠，不管是上班、上課，做大眾運輸工具路程大概1小時以內，開車或騎車大概30分鐘內就可以到公司或學校，大大缺乏運動量啊！因此，喜歡在我住的地方尋找可運動的健身房，蠻推薦台北市松山運動中心，地點方便、價格平價，如果喜歡戶外運動的你，平日一定要好好的鍛鍊體力。
一樓有賣泳裝配件、以及運動裝備，如果有缺設備的可以來一樓看看，但建議能提前帶就提前準備，比較不會浪費時間。
健身房
健身房在2樓，單次入場50元/時，平日晚上較多人，大家幾乎都是下班過來直接來健身房，有許多健身器材可以使用。
舞蹈教室
台北市松山運動中心還有提供一般的運動課程，由老師帶著你運動，課程包含瑜伽、舞蹈、拳擊、有氧等等，課程相當豐富，像我之前就因為想減脂，有報名拳擊和有氧，建議報半年或一年的課程，不僅費用便宜，也比較能持之以恆。
課程諮詢可以上松山運動中心的官網查詢~
游泳池
松山運動中心大門一進來，直直走左轉，可以看到游泳池的櫃台，一進去就是游泳池，分為25m和50m。
25m游泳池是150元/次；50m的游泳池是200元/次；50m的深度2.6-5m，也是自由潛水課程練習的場所。
如果本身有基礎的健身知識，可以自己定期去健身房運動，這樣身心會比較健康，也會有比較好的體力~
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松山運動中心
地址：105台北市松山區敦化北路1號
電話：（02）25798203
交通：捷運小巨蛋站出來，往西走南京東路四段朝敦化北路前進，於敦化北路向左轉八德路約100公尺
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目前關於台北國父紀念館站松山運動中心的介紹就到這裡，如果有再逛到不錯的健身房會再補充~
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